#74 'Sei perfekt!' - Perfektionismus als Folge eines Herzensbruchs in der Kindheit | Psychologin Jennifer Subke

Eine der Hauptantreiber in unserer Gesellschaft ist 'Sei
perfekt!'. Das Trauma von leisten zu müssen, um etwas wert zu
sein ist schon so perfide normal, dass dieser in unserer heutigen
Gesellschaft und in deinem Leben erst einmal entlarvt werden darf
und auch muss.


Leisten zu müssen und alles perfekt zu machen in Form von guten
Noten, der Karriereleiter, einem Überarbeiten oder auch in Form
von Schönheitswahn und Social Media gehört zu unserem Alltag
dazu. Doch was kostet es Dich nach diesem Antreiber zu leben und
vor allem wie kannst Du diesem auf die Schliche kommen, ihn
eliminieren und auflösen?


Darüber spreche ich heute in der Podcastfolge.





In der heutigen Folge erfährst Du:


- wie ein Herzensbruch in der Kindheit mit Deinem Perfektionismus
zusammenhängt


- weshalb die meisten Menschen die Art und Weise wie
Perfektionismus sich zeigt als normal und damit als richtig
ansehen, obwohl diese Art und Weise Dich meilenweit von
Zufriedenheit und Lebendigkeit entfernt


- was es Dich kostet Deinen inneren Wert an Deinen Perfektionsmus
zu knüpfen


- und wie Du Deine persönliche Art von Perfektionismus, als
ersten Schritt der Auflösung Deiner Co-Abhängigkeit zu eben
diesem, entlarven kannst





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