Keine Ausreden! Wandern, Laufen und Spazieren im Dunkeln

// Die Zeitumstellung steht an – und schon sehr bald gehen wir
morgens im Dunkeln aus dem Haus, um abends im Dunkeln
wiederzukommen. Was bleibt uns da, abgesehen vom Wochenende, noch
an Spielraum für Draußen-Aktivitäten? In dieser Folge spreche ich
darüber, warum gerade die Dunkelheit großartige Möglichkeiten
bietet, raus- und runterzukommen. Außerdem werfe ich einen Blick
auf das, was wir beachten sollten, wenn wir jetzt im Herbst abends,
nachts oder früh morgens unterwegs sind. Hier kannst du den
wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren:
https://www.christofoerster.com/freiraus