139 Achtsamkeit - Interview mit Prof. Dr. Jekauc

Ein Gespräch mit dem Leiter der Abteilung Sportpsychologie am
Fachbereich Sportwissenschafter den Goethe-Universität Frankfurt am
Main zu Themen wie Umgang mit Emotionen, Selbstvertrauen,
Konzentration und natürlich zu Achtsamkeit und Meditation. Wie
gelingt der Einstieg in die Meditation? Was können wir vom
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