139 Achtsamkeit - Interview mit Prof. Dr. Jekauc

139 Achtsamkeit - Interview mit Prof. Dr. Jekauc

vor 8 Jahren
28 Minuten
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Podcast
Podcaster
Dein gesunder Lifestyle - wöchentlich mit Ralf Bohlmann

Beschreibung

vor 8 Jahren
Ein Gespräch mit dem Leiter der Abteilung Sportpsychologie am
Fachbereich Sportwissenschafter den Goethe-Universität Frankfurt am
Main zu Themen wie Umgang mit Emotionen, Selbstvertrauen,
Konzentration und natürlich zu Achtsamkeit und Meditation. Wie
gelingt der Einstieg in die Meditation? Was können wir vom
Leistungssport lernen? Folge direkt herunterladen
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