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  4. 139 Achtsamkeit - Interview mit Prof. Dr. Jekauc
Ein Gespräch mit dem Leiter der Abteilung Sportpsychologie am
Fachbereich Sportwissenschafter den Goethe-Universität Frankfurt am
Main zu Themen wie Umgang mit Emotionen, Selbstvertrauen,
Konzentration und natürlich zu Achtsamkeit und Meditation. Wie
gelingt der Einstieg in die Meditation? Was können wir vom
Leistungssport lernen? Folge direkt herunterladen

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„139 Achtsamkeit - Interview mit Prof. Dr. Jekauc“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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