143 Die wahre Bedeutung von Fitness

Fit zu sein ist nicht „nice to have“. Es geht um nicht weniger als
um deine Zukunft und um die Zukunft unserer Gesellschaft. Ein Blick
über den Tellerrand von Fitness und Gesundheit hinaus. Für eine
gesunde, aktive und glückliche Zukunft.In dieser Episode: -
Greg Glassman, Founder und CEO von Crossfit.- Das Kontinuum von
krank->gesund->fit.- Die 7 Gesundheitsparameter, die zeigen
wo du stehst.- Woran Menschen sterben.- Was Medizin heilen kann und
was nicht.- Chronische Erkrankungen und wie du dich schützen
kannst.- Die Rolle und die Bedeutung von Fitness.- Die zwei
Crossfit-Stimuli- Der Traum von einer gesunden, aktiven und
glücklichen GesellschaftWeitere Links:Die Workshops mit Ralf:
ralfbohlmann.com/workshop2018/Das BUCH zum Podcast:
ralfbohlmann.com/buch/Website: ralfbohlmann.com/Blog:
ralfbohlmann.com/blog/Email an Ralf:
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