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  4. 159 Deine Sommer-Figur
Es ist praktisch Urlaub und deine Figur gefällt dir noch nicht? Da
geht noch was, mit meinem Eiweiß-Start und mit ein paar
Abnehm-Tagen. Hier mein Programm - für den Urlaub oder einfach nur
so.- In wenigen Tagen einen Impuls setzen für deine Sommerfigur-
3-7 Tage Startphase   4 Shakes   1 Salat 
 Gemüsebrühe- 7 Tage Abnehmphase   2 leichte
Mahlzeiten   2 Shakes   keine Beilagen- Und
anschließend die Schlankbleibenphase ;-)Hier meine Protein-Pulver
für deinen Shake: https://amzn.to/2z69l4lSchick mir DEINE
Geschichte hier: https://ralfbohlmann.com/myway/Das BUCH zum
Podcast: https://ralfbohlmann.com/buch/Website:
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an Ralf: https://ralfbohlmann.com/kontakt/ Folge direkt
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„159 Deine Sommer-Figur“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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