Unser bestes Ich – Vorsätze überprüfen und wirklich was ändern

// Ziele haben wir alle – hoffentlich(!) – gerade jetzt zum Beginn
des neuen Jahres. Aber haben wir uns wirklich die richtigen
ausgesucht? Und wenn ja: wie kommen wir am effektivsten hin? Was
ist uns möglich, wenn wir unsere Ziele erreicht haben? In dieser
Folge blicke ich auf das, was ich unter unserem, meinem oder deinem
„besten Ich” verstehe, und zwar jenseits jedes aufgedrückten
Optimierungszwangs. Ich teile meine ganz persönliche Erfahrung mit
Zielen und guten Vorsätzen, die mich vor einigen Jahren unverhofft
zur Idee der Mikroabenteuer geführt hat, und ich versuche in dem
Zuge auch gleich Antworten auf die Frage nach dem besten Training
für unsere besten Figur zu finden ... // Hier kannst du den
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Folge ist AG1, das Nährstoff-Fundament mit über 70 Inhaltsstoffen
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