Wim Hof, Natur für Zuhause und eine exzellente Outdoor-Idee

// Heute gibt's nicht das eine große Thema, sondern ein
winterliches Sammelsurium an Gedanken und Tipps: Ich wage ein paar
kritische Worte zur Wim Hof Methode (Stichwort Eisbaden!), verrate,
mich welchen Tools ich gerade experimentiere, um mehr Natur in die
eigenen vier Wände zu holen – und ich berichte von einer
großartigen Outdoor-Idee, die mir vor einigen Tagen von einem Hörer
zugetragen wurde. // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter
zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus //
Werbepartner dieser Folge ist AG1, das Nährstoff-Fundament mit über
70 Inhaltsstoffen für geistige und körperliche Gesundheit. Auf
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