In den Bergen findest du zu dir – Alpenüberquerung für die Seele

// Petra ist über die Alpen gewandert – auf einer Route, die
speziell für weniger Trainierte empfohlen wird. In dieser Folge
erzählt Petra, was man für die Wanderung dennoch mitbringen sollte,
sowohl an Fähigkeiten als auch an Ausrüstung. Es geht in unserem
Gespräch aber um mehr als nur das Wandern an sich. Wir sprechen
über das, was eine lange Wanderung in den Bergen in uns auszulösen
vermag, was wir lernen können da oben und wie wir eine innere
Widerstandskraft entwickeln, die uns auch in anderen Bereichen des
Lebens Stabilität gibt. Petra hat auf ihrem Weg verschiedene
Menschen gefragt, was Resilienz für sie bedeutet – auch von diesen
Gesprächen (die sie in dem Buch „In den Bergen findest du zu dir”
aufgeschrieben hat), berichtet sie ... // Hier kannst du den
wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren:
https://www.christofoerster.com/freiraus // Werbepartner dieser
Folge ist AG1, das Nährstoff-Fundament mit über 70 Inhaltsstoffen
für geistige und körperliche Gesundheit. Auf
https://www.drinkag1.com/freiraus findest du alle Infos zu AG1 und
bekommst bei der Bestellung eines Abos einen kostenlosen
Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 sowie 5 Travelpacks.