194 Überblick Entspannung

vor 7 Jahren

Für den relaxten Zugang zu Gesundheit und Fitness

18 Minuten

14.78 MB

Podcast

Podcaster

Beste Version von dir - Podcast

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Longevity, Selbsthilfe, persönliche Weiterentwicklung

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

Die beste Version von dir ist gesund, fit und entspannt - zumindest
die meiste Zeit des Tages. Es geht darum den Stress zu managen und
auf Knopfdruck zu entspannen.In dieser Folge: • Komfort,
Sport oder Eco-Modus für Körper und Geist • Was Stress mit uns
macht, wenn wir es zulassen • Wie du Stressfaktoren managen kannst
• Entspannung kannst du oder du kannst es lernenDer Artikel zum
Thema steht Hier!Dein individueller Ernährungsplan:
mitralfbesseressen.deAktuelle Seminare Frühjahr 2019Meine
WebsiteMein BlogEmail an Ralf Folge direkt herunterladen