208 Sport gegen Alzheimer

vor 6 Jahren

Ausdauersport und Krafttraining schützen

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Dein gesunder Lifestyle - wöchentlich mit Ralf Bohlmann

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Ausdauertraining und Kraftsport sind der beste Schutz gegen das
Vergessen - gegen Alzheimer und Parkinson. Sport ist viel mehr als
nur ein nettes Hobby, für das man Zeit hat oder eben nicht. Also
her mit den Hanteln…- Ein Bericht der WHO - Das Sporthormon
Irisin- Aktiv gegen Parkinson und Alzheimer- Für Sport keine
Zeit? Der Artikel zum Thema.Mein Ernährungsplan:
www.mitralfbesseressen.deVorträge und Workshops? Meine
WebsiteDer Blog Email an Ralf iTunes: .apple.co/2sigZ3z
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