210 Eine Sache jeden Tag für deine Gesundheit

vor 6 Jahren

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BESTE VERSION VON DIR Podcast

Dein gesunder Lifestyle - wöchentlich mit Ralf Bohlmann

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Wir Menschen lieben Gewohnheiten, so sind wir nun mal. Und das
kannst du für dich nutzen. Wie du in 3 Wochen zum bewegten Menschen
wirst, der täglich was für seine Gesundheit tut.- wie unser Gehirn
Gewohnheiten nutzt- täglich eine Sache für deine Gesundheit- in 3
Wochen zur neuen Gewohnheit- ein Meilenstein auf dem Weg zur besten
Version von dirDer Artikel zum Thema Mein Ernährungsplan:
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