Wie lange brauchst du um 10Kg zu verlieren?

Wir wollen es alle so schnell wie möglich!


Vor allem, wenn es um den Fettverlust geht, wir fangen heute
unsere Diät an.. und hätten am liebsten gestern schon Ergebnisse
gesehen.


Ich bin genauso.. ABER leider funktioniert es so nicht :(


Deswegen will ich dir in dieser Episode mal ein paar realistische
Zahlen, Daten und Fakten geben - wie viel Zeit du einplanen
solltest, um x Gewicht zu verlieren.


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