Low Carb für maximalen Fettverlust?!

Ich höre es eigentlich täglich.. besonders dann, wenn ich frage:


"was hast du schon alles versucht um abzunehmen?"


Die Antwort ist immer; "ich habe auf Kohlenhydrate verzichtet
oder sie reduziert"...


aber ist das wirklich der Schlüssel zum Erfolg?


Darüber unterhalten wir uns heute!


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