Wie du wirklich Topform erreichst

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Was bedeutet "Topform" für dich?


Schön auszusehen, in den Spiegel zu schauen und ein Sixpack zu
sehen?


Was ist es für dich?





Ich erkläre dir in dieser Episode, was Topform wirklich bedeutet
und wie du sie erreichen wirst.


Viel Spaß :-)