5 Gründe warum Du nicht abnimmst, die Dir keiner erzählt

vor 6 Jahren

Weil es eben nicht nur "calories in, calories out" ist!

48 Minuten

29.21 MB

Podcast

Podcaster

Bye Bye, Hormonstörung!

Der Podcast für Deine natürliche Hormonbalance und mehr Vertrauen in Deinen weiblichen Körper.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Jeder kennt die gängige Formel des Abnehmens: "Weniger eingenommen
Kalorien - mehr verbrauchte Kalorien = Gewichtsabnahme". Doch es
gibt noch so viel mehr Faktoren, die Dein Gewicht beeinflussen. Ich
finde eine Formel, die unser Gewicht beschreibt, sollte ungefähr,
wie folgt lauten: "Essen + Bewegung + Hormone + blaues Licht/Schlaf
+ Darmbakterien + stille Entzündungen + Emotionen + Gene."