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Bye Bye, Hormonstörung! Podcast
Eure 10 Fragen zum PCO-Syndrom

Eure 10 Fragen zum PCO-Syndrom

Bye Bye, Hormonstörung! vor 5 Jahren

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Podcast

Bye Bye, Hormonstörung!

157 Episoden

Der Podcast für Deine natürliche Hormonbalance und mehr Vertrauen in Deinen weiblichen Körper.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

“Eine frühzeitige Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise
entlastet und stärkt deinen Körper bei Hormonstörungen, auch wenn
du noch die Pille oder andere Medikamente nimmst” In dieser Folge
beantworte ich eure Fragen. Viele Fragen drehen sich um das Thema
Insulinresistenz bei PCOS. Nicht jede PCOS-Patientin hat eine
Insulinresistenz, aber fast jede einen geschwächten
Zuckerstoffwechsel. Daher helfen die Tipps und pflanzlichen Mittel
ohne Nebenwirkungen (z.B. Inositol, Berberin), die bei
Insulinresistenz helfen, auch bei den meisten PCOS-Patientinnen,
auch wenn keine Insulinresistenz vorliegt. Außerdem geht es um die
Wirkung bestimmter Lebensmittel wie Maca, Milchprodukte und
Süßstoffen auf die Hormonbalance und worauf du achten solltest. Und
um die Themen Schwangerschaft, Eisprung und die Pille. Und das sind
die Fragen: - Erhöht das Superfood Maca die männlichen Hormone?
Sollte ich das bei PCO-Syndrom überhaupt einnehmen, wenn die
Ursache erhöhte männliche Hormone sind? (1:35) - Sind laktosefreie
Milchprodukte eine gute Alternative bei PCO-Syndrom? (8:12) - Kann
ich während ich die Pille einnehme eine Insulinresistenz testen
lassen? (13:55) - Bedeutet das PCO-Syndrom auch immer gleichzeitig
eine Insulinresistenz? (18:06) - Geht es auch ohne Metformin meine
Insulinresistenz in den Griff zu bekommen? (20:49) - Hat Inositol
einen positiven Einfluss auf meinen Zyklus auch wenn ich keine
Insulinresistenz habe? (25:26) - Sind Süßstoffe eine gute
Alternative zu industriellem Zucker? (27:12) - Ist es sinnvoll
meine Ernährung umzustellen, obwohl ich noch die Pille nehmen?
(28:46) - Wie verhält es sich mit dem PCO-Syndrom während der
Schwangerschaft? (30:45) - Ist es normal wenn man nicht jeden Monat
einen Eisprung hat? (33:21) … und noch vieles mehr! Noch mehr
wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus,
findest Du auf meiner Website
www.https://www.juliaschultz.net/93-podcast Natürlich findest Du
mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching