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Bye Bye, Hormonstörung! Podcast
Diagnose Endometriose und der Heilungsweg - Mit Nina Svenja Lehmann

Diagnose Endometriose und der Heilungsweg - Mit Nina Svenja Lehmann

Bye Bye, Hormonstörung! vor 5 Jahren

“Ich sehe den Körper mittlerweile als Hinweisgeber und nicht als Hindernis, bestimmte Dinge nicht machen zu können”

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Podcast

Bye Bye, Hormonstörung!

157 Episoden

Der Podcast für Deine natürliche Hormonbalance und mehr Vertrauen in Deinen weiblichen Körper.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Schon in Ninas Jugend haben sich mit starken Regelschmerzen erste
Anzeichen einer Endometriose gezeigt, die damals aber nicht richtig
erkannt wurden. 8 Jahre später, nach dem Absetzen der Pille, zeigte
sich die volle Palette der Symptome: Neben den Regelschmerzen,
starke Blutungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und starke
Blähungen. Durch die ganzheitliche Medizin hat Nina viele Impulse
bekommen, um die Ursachen ihrer Erkrankung anzugehen. Wie bei so
vielen Erkrankungen lag die Ursache im Darm und in der
Lebensführung (Stress). Durch das Weglassen von Gluten und
Milchprodukten, die Anwendung sogenannter Neuro Drills (Ablegen
neuronaler Stressbelastungen) und Osteopathie hat sie ihre
Krankheit mittlerweile gut im Griff. In dieser Folge lernst du was
Nina auf ihrem Weg am meisten geholfen hat, wie dir die Aktivierung
des Vagusnerv sogar gegen Regelschmerzen helfen kann und viele
Tipps & Tricks für mehr Weiblichkeit und körperliche
Verbundenheit. Nina und ich sprechen über: -Ninas Geschichte mit
Endometriose (6:30) -“Hattest du denn alle Symptome, die man
typischerweise bei Endometriose hat?” (5:00) -“Wie lange hattest du
die Symptome?” (13:10) -“Was hattest du dann gemacht, als die
Diagnose ausgesprochen und die OP im Raum stand?” (16:10) -“Was
waren die wichtigsten Änderungen in deiner Ernährungs- und
Lebensweise für dich? Was hast du alles umgestellt?” (24:15)
-“Magst du noch erzählen, wie du auf dein Nervensystem eingegangen
bist?” (35:30) Erfahrungsaustausch zu neuronaler Stressbelastung
und der Körper als Hinweisgeber (39:00) -“Wie sieht es jetzt mit
deinen Schmerzen aus, wenn du deine Periode hast?” (48:15) Der
Entspannungs-Impuls durch die Aktivierung des Vagusnerv (49:50)
-“Was würdest du sagen, hat dir am meisten geholfen oder hatte den
größten Einfluss zur Besserung?” (57:30)