Intuitives Essen bei PCOS

Wäre das nicht ein Traum, wenn du jetzt, in diesem Augenblick,
deine hormonelle Dysbalance auch dadurch überwinden könntest, dass
du einfach aus dem Bauch heraus das Richtige isst? Ja, das ist
möglich! Aber damit dein Gefühl dir wirklich spiegeln kann, was für
deinen Körper gut ist, darfst du erst einmal eines entdecken und
verstehen: Was braucht mein weiblicher Körper überhaupt? Und wenn
du das weißt, folgt die Selbsterfahrung. Dabei lernt dann dein
Körper wieder, dir zu spiegeln, was dir wirklich gut tut. Erfahre
in dieser Podcast-Folge, was bei diesem Prozess genau geschieht und
wie du ihn für dich gestalten kannst!