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Leas Islandtagebuch: Ástin á sér stað Podcast
#05 Das isländische Klima und die Auswirkungen auf den eigenen Körper

#05 Das isländische Klima und die Auswirkungen auf den eigenen Körper

Leas Islandtagebuch: Ástin á sér stað vor 6 Jahren

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Wer hätte gedacht, dass sich meine Haarstruktur und Hautsituation
so extrem verändert? Klar hatte ich damit gerechnet, dass ich durch
das veränderte Klima häufiger krank werden würde, aber wirklich so
oft? Und welche Vitamine sollte man nehmen, wenn man in Island für
eine längere Zeit lebt? Ist Lýsi wirklich das Wundermittel, worauf
so viele Isländer schwören? Fragen über Fragen. Besonders dann,
wenn es um den eigenen Körper und um die eigene Gesundheit geht. In
dieser Episode berichte ich euch von meinen ganzen Erfahrungen mit
dem isländischen Klima und dessen Auswirkungen auf meinen Körper.
Wichtig: Ich teile gerne meine persönlichen Erfahrungen mit euch,
allerdings bin ich kein Spezialistin, besonders was dieses ganze
Thema Vitamine angeht. Ich kann euch nur erzählen was mir und
meinen Körper geholfen hat. Es ist sehr wichtig, dass ihr eure
eigenen Entscheidungen trefft, euch zusätzlich informiert und auf
euren Körper hört. Falls ihr noch irgendwelche Fragen habt dann
scheibt mir gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/turn.dreams.into.plans/