Stresshormone. Können wir Freunde werden?

Die Ausschüttung von zu vielen Stresshormonen ist nicht nur für die
Huntington-Krankheit ein großes Thema. Auch für etliche weitere
Erkrankungen sind sie oft die Ursache. In dieser Folge erzähle ich
dir, warum es so wichtig ist seinen Stress zu minimieren und wie du
deine Einstellung umprogrammieren kannst (egal wie lange du dafür
brauchst). Du musst das nicht von heute auf morgen tun, das ist
sowieso unmöglich! Trotzdem solltest du das Bewusstsein entwickeln
und nach und nach deinen Alltag anpassen. Viel Spaß :-)