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Beziehungsstark - der Podcast für Selbstbestimmung, erfüllende Beziehungen und starke Grenzen. Podcast
#58 - 3 Typen von Grenzüberschreitungen und was du dagegen tun kannst (Folge 2 von 2)

#58 - 3 Typen von Grenzüberschreitungen und was du dagegen tun kannst (Folge 2 von 2)

Beziehungsstark - der Podcast für Selbstbestimmung, erfüllende Beziehungen und starke Grenzen. vor 4 Jahren

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Grenzen können auf vielerlei Arten überschritten werden. Die
Gemeinsamkeit? Wir fühlen uns nicht wohl! Diese Folge bezieht sich
auf ein Kapitel des Buches Selbstbewusst Nein sagen. Die Autoren
haben eine Typologie der Grenzüberschreitungen entwickelt. Da ist
wirklich alles dabei: vom Vielschwätzer aka „Tropfender Wasserhahn“
bis hin zu der Person, die in jedem Gespräch Gift verspritzt und
dir sogar große Erfolge schlecht redet (Haferflockenmensch, Folge
2.) Die Typologie besteht aus neun Typen, ich habe mir davon sechs
ausgesucht. Davon stelle ich dir in zwei Folgen jeweils drei vor.
Dabei beziehe ich mich größtenteils auf das Buch und ergänze diese
Typen noch mit Beispielen aus der Coachingpraxis. Was heißt
eigentlich Typologie? In einer Typologie werden einzelne Typen
vorgestellt, also einzelne Ausprägungen von Verhalten: eine
Typologie und die Zuordnung ist Typen kann hilfreich sein, um
daraus spezielle Strategien abzuleiten. Wie es aber immer so mit
Typologien: es gibt Mischformen, und beim Lesen habe ich mich
selbst in einzelnen Verhaltensweisen gesehen, vielleicht geht es
dir auch gleich so? Wie immer gibt es einfach kein schwarz und weiß
– gottseidank! Aber die Typologie kann deinen Blick schärfen für
die Menschen, die bei dir gerade Grenzen überschreiten und
natürlich auch Strategien aufzeigen. In dieser Folge triffst du auf
folgende Typen: Emotional Ertrinkende/r Achtung, Drama! Nächtliche
Rettungsaktionen am Telefon oder zu Hause? Hast du in deinem Umfeld
eine Person, die von einer Katastrophe in die nächste geht? Und
diese Person hat eine bewährte Rettungsstrategie – dich! Und das
ist super für diese Person – hat aber Auswirkungen auf dich. Im
schlimmsten Fall raubt sie dir Energie. Weichkocher Dieser Typus
will uns weich kochen und mürbe machen. Immer wieder versucht er
oder sie etwas, stellt uns immer wieder dieselbe Frage und scheint
ein Nein nicht zu akzeptieren. Haferflockenmenschen Diese Begegnung
kann uns Energie und gute Laune ziehen. Er oder sie hat einen
derart kritischen Blick, dass jede gute Nachricht einen komischen
Beigeschmack kriegt. Überall findet er das berühmte Haar in der
Suppe.