#64 - Resilienz und wie du sie trainieren kannst

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und als Anlass
für Entwicklung zu nutzen. In unserer komplexen Welt ist sie eine
wichtige Fähigkeit. In dieser Folge erfährst du, wie du Resilienz
trainieren kannst. Mit ein paar einfachen Strategien machst du dich
widerstandsfähiger und befähigst dich, alle Herausforderungen zu
bewältigen.