#94 - Wie dir mit der 1 % Regel Abgrenzung gelingen kann!

In dieser Podcastfolge geht es um das Buch von James Clear: Die 1 %
Regel und wie du mit diesem einfachen Prinzip in die Abgrenzung
kommen kannst. Es handelt sich um Teil 1 einer Doppelfolge. Teil 2
behandelt das Thema Beziehungspflege und gesunde Partnerschaft
mithilfe der 1 % Regel. In dieser Folge erfährst du - Wie wir
Gewohnheiten schaffen und für uns nutzen können - Wie dir
Abgrenzung In kleinen Schritten gelingen kann - Wie diese kleinen
Schritte aussehen sollen Diese Folge ist für alle, die sich noch
abgrenzen dürfen, denen es aber noch schwerfällt.