#132 - Die Macht der Mindfucks: Warum wir oft kein Nein sagen können

In dieser Folge widme ich mich Mindfucks und dem Kopfgefängnis, das
diese schaffen. Ich selbst beobachte immer wieder verzerrten
Gedanken an mir, die akti vverhindern, meine Bedürfnisse
auszudrücken und "Nein" zu sagen. Höre diese Folge unbedingt
zweimal an und mache einen innerlichen Check-Up, um zu erkennen,
welche Mindfucks auch in deinem Leben eine Rolle spielen. Gemeinsam
werden wir lernen, wie wir unsere Gedanken umprogrammieren können,
um unsere Grenzen zu setzen und ein erfüllteres Leben zu führen.