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BREATHE! Meditation • Power Talks • Breathwork Podcast
Meditation ⊹ Angst vor Ablehnung überwinden (11 Min.) ⊹

Meditation ⊹ Angst vor Ablehnung überwinden (11 Min.) ⊹

BREATHE! Meditation • Power Talks • Breathwork vor 4 Jahren

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11:00

Ep. 12 ⊹ Die größte Ur-Sehnsucht im Menschen ist Verbundenheit und
daraus resultiert die Ur-Wunde der Angst vor Ablehnung und
Zurückweisung. Die Angst vor Ablehnung zeigt sich in vielen
Gewändern wie zum Beispiel darin, dass Menschen sich vergleichen.
Schaffst du es, in deine Präsenz zu kommen, völlig präsent zu sein,
dann relativierst du die Angst vor Ablehnung. Diese Meditation
möchte dich unterstützen, die Angst vor Zurückweisung zu
überwinden. Dazu ist es wichtig, dass du diese Meditation so lange
wiederholst, bis sich der Schmerz in dir auflöst. START: Bequem
aufrecht sitzend im Schneidersitz, alternativ auf dem Stuhl, nicht
angelehnt & beide Füße auf dem Boden oder auch im Stehen. Ich
empfehle dir danach viel Quellwasser zu trinken. +++ BREATHE! Eine
liebevolle Begleitung für deinen Alltag ~ von Seele zu Seele. 𓁉 Du
benötigst eine Meditations-Grundausstattung? Das alles findest du
unter folgendem Link wie auch Themen zu Schwangerschaft,
körperlichen Beschwerden, Sitzpositionen etc.:
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+++ Ich würde mich riesig freuen von deinen Erfahrungen und
Erkenntnissen zu lesen, die du im Zuge dieser Podcastfolge oder im
Nachhinein hattest. Lass mir sehr, sehr gerne Feedback zukommen.
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