LINAS LABERSTUNDE #5 | glamorous gym life mit @kiki.hld

ｐｏｄｃａｓｔ ｄｅｓｃｒｉｐｔｉｏｎ 


Die Wochenreflektion mit ihren UPS&DOWNS haben wir diese
Woche sehr kurz gehalten, weil wir beide endlich zum Thema kommen
wollten! 





Dennoch gebe ich euch zu Beginn auch das vermehrt nachgefragte
UPDATE ZUM EXTREMEN Hunger. Aber bitte nicht direkt abschalten,
wenn ihr eigentlich nur daran interessiert seid





I’m Anschluss teilen Kiki & ich nämlich unsere komplette GYM
HISTORY mit euch, mit allein Fails und Trainingsfehler, die wir
damals gemacht haben! 





Zudem decken wir auch typische Trainingsfehler auf und geben euch
TIPPS ZUR VERBESSERUNG, damit ihr uns die Fehler nicht nach
machen müsst





Instagram: @kiki.hld @iam.whoiam