Blonde Weisheit

Zelebrieren wir meine persönliche Schnapszahl-Folge, indem wir zusammen einen Blick in den prall gefüllten Kummerkasten werfen, um den kleinen und großen Struggles im Leben am Kragen zu packen. Bedeutet: Cori, selbsternannte Coach für blonde Weisheiten - keine Lizenzen, dafür ganz viel Meinung - philosophiert in geliebter Manier über Selbstverständnis & Selbsterkenntnis, illustriert eine Schritt-für-Schritt-Anleitung der Entscheidungsfindung und hat selbstverständlich die besten Tinder-Tipps auf Lager. Klasse. Dann wollen wir mal. Instagram: @coriswane

Heute dreht sich alles um Fitness. Genauer gesagt ums BODYBUILDING, welches Fitness nochmal auf ein anderes Level bringt! Lara befindet sich gerade mitten in der PREP FÜR ZUKÜNFTIGE WETTKÄMPFE und ist nun schon #5weeksout! Wir gehen unter anderem ein auf: Laras Verbindung zum Bodybuilding Trainingspensum- & Einheiten Gewichtsverlauf Körperliche- & mentale Verfassung uvm.! DISCLAIMER: Dabei nennen wir an Stellen an denen es notwendig ist auch ZAHLEN, jedoch keine kcal Angaben oder ähnliches. Ihr solltet also nur nicht einschalten, wenn ihr SEHR LEICHT triggerbar (ist das überhaupt ein Wort? ) seid. Zudem bekommt ihr am Ende der Folge noch wichtige Mindest - Tipps bezüglich des Themas Mealtiming, Wettkampf (WK) Diät und der Zeit danach mit, welche nicht nur für Bodybuilder sehr wertvoll sind! Instagram: @lara.grows @iam.whoiam

Joa, wie der Titel sagt, nh? Gut, in erster Linie reden hier zwar eure weisen Blondheiten, aber ihr seid definitiv dazu aufgefordert, uns mit euren Senf zu beglücken - als Podcastcommunity seid ihr schließlich essentieller Zeit der Zukunft der Blonden Weisheit. Denn mit (dem/der ein oder anderen von) euch haben wir ein auditives Hühnchen zu rupfen. Klartext & Gefühlsduselei über toxische Dynamiken in sozialen Medien und wie sich diese in unser Leben einschleichen. Wichtig. Instagram: @iam.whoiam @coriswane

Zur Feier des zehnten CORILOGS gibt’s hier einen der klassischen Art: dem Redefluss folgend erwartet euch ein kleines Lebensupdate meinerseits, wir driften hierbei typischerweise zahlreich in philosophische Sphären ab & nehmen dieses mysteriöse Konstrukt des Lebens mal wieder schön auseinander; nicht ohne eure Wunschthemen und die Gestaltung folgender Episoden außer Acht zu lassen. Sprich: eine gute Portion Comfort Talk mit Cori hat (bis jetzt) noch keinem geschadet. Hört rein & beweist mir das Gegenteil ;) Instagram: @coriswane