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  4. 4 Impulse zu mehr Optimismus
Wusstest Du, dass Optimisten in der Regel länger leben und
seltener krank werden? Die gute Nachricht ist, dass Optimismus
erlernbar ist. In dieser Folge bekommst Du einige interessante
Einblicke in die Forschung von Optimismus und ein paar Impulse
dazu, wie Du mit kleinen Schritten mehr Optimismus in Dein Leben
bringen kannst.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, wäre ich Dir sehr dankbar,
wenn Du eine positive Bewertung und ein Kommentar auf iTunes
hinterlassen könntest.Und wenn Du Menschen in Deiner Umgebung
kennst, die auch Interesse an diesem Podcast haben könnten,
empfehle ihn gerne weiter. Vielen Dank dafür!

Wenn Du mehr über das Lebensreise-Coaching erfahren möchtest,
schaue gerne auf meiner Website vorbei:
www.lebensreise-coaching.de oder schreibe mir eine Nachricht an
lena@lebensreise-coaching.de oder @lena_lebensreise_coach.

Hier sind noch einige Empfehlungen für weitere Inspirationen:

Martin Seligman "Learned Optimism"

Martin Seligman "Authentic Happiness"

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„4 Impulse zu mehr Optimismus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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