Folge 32 - Krisenfest in Krisenzeiten

Hast Du auch das Gefühl, dass sich die Krisen in der Außenwelt in
der letzten Zeit häufen? Und was tun, wenn dazu noch eine oder
die andere persönliche Krise dazu kommt? Das kann schon ziemlich
viel werden. Um daran nicht kaputt zu gehen, sondern im besten
Fall vielleicht sogar zu wachsen, ist es wichtig unsere Resilienz
auszubauen. In dieser praxisorientierten Folge gebe ich Dir
einige Hinweise und Tipps in verschiedenen Bereichen wie Mindset,
Gefühle und Handlungsfähigkeit. Damit kannst Du deine innere
Stärke ausbauen, um besser mit herausfordernden Situationen
umzugehen und vielleicht diese sogar als eine Chance zur
Weiterentwicklung zu sehen.


Wenn Du Menschen kannst, denen diese Folge helfen kann, wäre es
toll, wenn Du sie weiterempfehlen könntest. Vielen Dank dafür
vorab.


Viel Freude beim Hören.


Lena