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  4. Meditation zur tiefen Entspannung
Ich habe Dir hier eine geführte Meditation zur tiefen Entspannung
und zum loslassen aufgenommen. Wenn Du möchtest kannst Du am Ende
auch darüber in den Schlaf gleiten. Angefangen mit einer
Körperreise bis durch die Farben des Regenbogens entspannst Du Dich
immer tiefer und tiefer und findest immer mehr innere Ruhe und
Gelassenheit.

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„Meditation zur tiefen Entspannung“

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