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#26 Achtsamer Familienalltag

#26 Achtsamer Familienalltag

SOULBLOWING vor 6 Jahren

Achtsamkeit ist so einfach und doch für viele von uns herausfordernd. Vieles können wir uns von unseren Kindern abschauen!

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Es gibt mittlerweile unzählige Achtsamkeitsübungen, es gibt Bücher
darüber, Podcasts und vieles mehr. Dabei bedeutet Achtsamkeit doch
einfach nur im Moment anzukommen, gegenwärtig zu sein, mit all
unseren Sinnen.

Wo wir im Alltag unsere Kinder unterstützen können, achtsam zu
sein, wo wir noch ganz viel von ihnen lernen können und wieso mir
persönlich Planung hilft, um achtsam im Moment anzukommen, das
und vieles mehr gibt es in der heutigen Podcastepisode!

Viel Spaß!

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@seifrechwildundwunderbar

Bleib frech, wild und wunderbar!

Deine,

Laura

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