#26 Achtsamer Familienalltag

Es gibt mittlerweile unzählige Achtsamkeitsübungen, es gibt Bücher
darüber, Podcasts und vieles mehr. Dabei bedeutet Achtsamkeit doch
einfach nur im Moment anzukommen, gegenwärtig zu sein, mit all
unseren Sinnen. 

Wo wir im Alltag unsere Kinder unterstützen können, achtsam zu
sein, wo wir noch ganz viel von ihnen lernen können und wieso mir
persönlich Planung hilft, um achtsam im Moment anzukommen, das
und vieles mehr gibt es in der heutigen Podcastepisode! 





Viel Spaß! 





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Bleib frech, wild und wunderbar! 


Deine, 


Laura 
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