Moment! - #04 Bodyscan

Die Sommerpause ist vorbei.


In der neuen Folge geht es um den Bodyscan. Bei diesem ist es
wichtig, dass Du Dir Zeit für Dich selbst nimmst. Es geht darum,
dass Du deinen Körper kennen und fühlen lernst.


Also: Nimm dir ein wenig Zeit für Dich selbst und genieße die
Zeit!