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  4. #067 - Weihnachten für Hochsensible: Stressfrei durch die Feiertage
Die besinnliche Welt der Hochsensiblen während der Festtage! In
dieser Folge erfährst du, wie Atemübungen am Weihnachtstisch,
humorvolles Eskapieren und andere clevere Strategien hochsensiblen
Menschen helfen, die festliche Saison stressfrei zu genießen. Du
erfährst 10 kreative Wege, um die Feiertage zu strukturieren,
Grenzen charmant zu setzen und die Kunst der Selbstironie zu
bewahren. Freue dich auf eine inspirierende Episode voller Tipps
für ein entspanntes und bedeutungsvolles Weihnachtsfest. Shownotes:
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ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle
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bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte
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„#067 - Weihnachten für Hochsensible: Stressfrei durch die Feiertage“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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