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Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt Podcast
#072 - Me-Time für Hochsensible: So wird deine Auszeit wirklich erholsam

#072 - Me-Time für Hochsensible: So wird deine Auszeit wirklich erholsam

Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt vor 2 Jahren

Wie du Zeit für dich findest und sie ohne schlechtes Gewissen genießt

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Podcast

Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt

215 Episoden

Endlich. Selbst. Werden. – Der Podcast für Hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten

Sinne & Gefühle Bildung Lebensstile Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcaster

FrauSensibel

In dieser Episode erkunden wir, warum Me-Time für hochsensible
Menschen (HSP) mehr als nur eine Pause ist. Entdecke die
essenziellen Zutaten für eine ideale Auszeit, die nicht nur zur
Erholung von Reizüberflutungen beiträgt, sondern auch präventiv
wirkt. Von Entspannung über Bewegung bis zur sozialen Interaktion –
finde heraus, wie du deine individuelle Me-Time gestalten kannst,
um Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Höre jetzt rein und
kreiere deine perfekte Auszeit als HSP! Shownotes: ️ Kostenfreier
Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
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Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein
Orientierungsgespräch
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bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte
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