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Man of Pleasure - Der Podcast zur männlichen Sexualität Podcast
Was kann ich tun, wenn ich mich immer in meine Affären verliebe?

Was kann ich tun, wenn ich mich immer in meine Affären verliebe?

Man of Pleasure - Der Podcast zur männlichen Sexualität vor 3 Jahren

So gehst du mit Gefühlen um, für die kein Platz ist

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Was tun wenn ich mich in meine Affären verliebe

Du startest ne Affäre und verliebst dich jedes mal. Dann kämpfst
du gegen die Gefühle, weil es ja keine Beziehung ist und leidest
letzten Endes darunter und in dir entsteht ne Art Abhängigkeit
gegenüber der Frau.

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wird

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Was tun?

1 Das wichtigste:

Erlaube die Gefühle.

Deine Bewertung der Gefühle sind das Problem.

du glaubst: Wenn ich das fühle, dann ist das negativ. Das darf
nicht sein, das hat keinen Raum, dann muss sie auch auf ne
gewisse Art reagieren.

Das ist ne falsche Annahme.

Erlaube es dir, voll zu fühlen und genieße die Gefühle wie die
Blüten im Frühling. Obwohl du weißt, dass sie vergänglich sind,
genießt du ihre Schönheit voll und ganz.

2 Sprich mit ihr und frag, ob da Prozessraum ist

Festival: Ich geh zu einer Frau in die ich verliebt bin und
frage, ob sie Raum hat dass ich sharen darf, ohne dass ich etwas
von ihr brauche.

Sie sagt ja:

Ich schwärme ihr 10 Minuten lang vor, wie wundervoll ich sie
finde, wie göttlich ich sie anbete und sie toll sie ist.

Sie ist fast explodiert vor empfangen und für mich war es
befreiend. Weil das unterdrücken und falsch finden ist das
anstrengende.

Wichtig: Für diese Übung einen klaren Rahmen setzen

3 Entopple fühlen von Konsequenzen

Wenn ich etwas fühle, musst du..

Wenn ich mich schlecht fühle, musst du dich um mich
kümmern.

Wenn ich verliebt bin, muss ich eine Beziehung führen oder meine
bestehende BEziehung beenden.

Wenn ich mich erregt fühle, muss ich Sex haben

Diese Verknüpfungen sind Gift und blockieren dein Fühlen extrem.
Wenn du sie entkoppelst, wirst du emotional frei. Dann kannst du
etwas fühlen, ohne damit etwas einfordern zu müssen. Wenn dein
Umfeld das auch checkt, kann es dir auch gönnen, die Gefühle frei
zu fühlen.

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