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PSYT026 Erzähl mir nix vom Essen!

PSYT026 Erzähl mir nix vom Essen!

Psychotalk vor 10 Jahren

Vom Essen

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3:09:44

Zum ersten Mal haben sich die drei Psychologen für eine ganze
Sendung Unterstützung geholt: Zum Thema Essen kam nur Dr. Nadja
Hermann als Gast in Frage, eine Kollegin und Verhaltenstherapeutin,
die ihre Diplomarbeit zu Diäten schrieb und mit dem Blog und Buch
"Fettlogik überwinden" einen Bestseller landete. Außerdem hat sich
Nadja als "erzählmirnix" einen Namen als Comic-Bloggerin gemacht.
In der ersten Hälfte der Sendung ging es um Ess-Störungen: Wie
berechnet sich der Body Mass Index (BMI), und welche Werte gelten
als "normal" und welche als "krankhaft"? Was heißt "Normalgewicht"
eigentlich? Dann ging es von der Magersucht (Anorexie) über die
Fress-Brechsucht Bulimie (Bulimia nervosa) hin zu Fress-Attacken
(binge eating) und Übergewicht (Adipositas). Zur Sprache kamen aber
auch die Sportsucht (Anorexia athletica), das krankhafte
"Gesund"-Essen (Orthorexia nervosa) und das Essen von Gegenständen
(Pica-Syndrom). Was macht diese sehr unterschiedlichen Störungen
aus, wie häufig sind sie, welche davon sind als medizinische
Diagnose anerkannt, was haben sie für Folgen, und wie kann man sie
behandeln? Alle vier Psychologen hatten schon Erfahrung mit
Ess-Störungen im Rahmen des Studiums oder ihrer Berufspraxis. Zum
Schluss des ersten Teils ging es auch noch kurz um das vermehrte
Aufkommen echter und vor allem auch eingebildeter
Nahrungsmittelunverträglichkeiten; als Beispiel sei Zöliakie im
Vergleich zu unnötiger Glutenhysterie genannt. In der zweiten
Hälfte berichtete Nadja von ihrer eigenen eindrücklichen
Adipositas- und Abnehmgeschichte, der Entstehung von Fettlogik und
der öffentlichen Reaktion darauf. Wie kam es, dass jemandem, der
selbst schon der fat acceptance verfallen war, fat shaming
vorgeworfen wurde - wie es auch "Fettlöserin" Nicole Jäger erging.
Welche Fettlogiken - also welche Ess- und Abnehm-Mythen - hatten
Nadja ihr Leben lang davon abgehalten, ein gesundes Gewicht zu
erreichen, und wie hat sie sie überwunden? Dabei ging es natürlich
auch um viele Fettlogiken im Detail: Sind nicht die eigene Genetik
und der Stoffwechsel am Übergewicht schuld, und Diäten machen den
Stoffwechsel kaputt? Wie wichtig ist Sport? Was ist dran am
Jo-Jo-Effekt? Nimmt frau (und mann!) in der Schwangerschaft
automatisch zu Themen waren aber auch: Seit wann kocht der Mensch?
Kann man intuitiv essen? Welchen Einfluss haben Psychopharmaka auf
das Gewicht und warum? Und was ist dran an der "Darm-Hirn-Achse"?