podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. equalate Podcast – empowering female careers in sports business. Podcast
  4. #34: PLATZWECHSEL "Der Körper erzwingt irgendwann den Stopp" Christina Buchholz über Burnout als Betroffene & Coach
*Triggerwarnung: Burnout und psychische Krankheiten* "Inmitten
einer internationalen Konzernkarriere und nach intensiven eigenen
Lebenserfahrungen hat mein Körper sich 2019 zu einer Vollbremsung
und ich mich ganz bewusst für eine komplette Neuausrichtung
entschieden." Von 2011 bis 2020 sind die Krankheitsausfälle
aufgrund von psychischen Erkrankungen um 36% gestiegen - und Frauen
erkranken häufiger daran. Christina Buchholz erlitt 2020 einen
Burnout, nachdem sie sich selbst durch eine stressige
Konzern-Karriere und eine toxische Beziehung weit über ihre Grenzen
hinaus getrieben hat. Als Folge kündigt sie ihren Job, verlässt
ihren Partner und macht sich auf den herausfordernden Weg der
Genesung & der beruflichen Neuausrichtung als systemische
Coachin & Energie-Coach, um Firmen und Personen im Bereich
Mental Health zu begleiten. Das sind die Kernthemen in dieser
PLATZWECHSEL-Folge: - Was ist Burnout genau? - Christina's Weg in
das Burnout, Wirkung von Eigenanspruch und Glaubenssätzen -
Krankheitsverlauf und den sowohl strukturell-begründeten als auch
persönlichen schwierigen Weg der Genesung - Gesellschaftliche
Wahrnehmung mentaler Erkrankungen & Probleme der Tabuisierung -
Umgang mit Mental Health in Unternehmen: Prävention, Umgang als
Führungskraft sowie Früherkennung . . . . | Hier findest du weitere
Infos & Links zur Folge: Christina Buchholz auf LinkedIn:
https://de.linkedin.com/in/christinabuchholz Ausbildung zum Mental
Health First Aid: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/
Podcast-Empfehlung mit Dr. Mirriam Prieß bei On the Way to New
Work:
https://open.spotify.com/playlist/5JPc0rT8PBqcqqbke7ACC5?si=cbbec0cdbc4f4e4d
. . . Werbe-Partner unserer heutigen Episode ist Sky: Sky rückt den
Profisport der Frauen und mit ihm die Sportlerinnen immer weiter in
den Vordergrund und bietet ihnen eine Plattform. Im
Frauensport-Monat Juli wird das bei Sky besonders promotet. Unter
anderem durch die neue Frauensport-Show #GameCHANGERINNEN am 18.
August & 15. September live bei Sky Sport News oder auch auf
dem neuen Instagram-Kanal rund um Frauensport. #skysportwomen bei
Instagram: https://www.instagram.com/skysportwomen/ | Du hast
spannende Gäst:innen, die hier im Podcast nicht fehlen sollten?
Dann schicke eine Mail an: johanna@equalate.de | Du willst noch
mehr von den Events, der Beratung und den Personen hinter EQUALATE
erfahren? https://www.equalate.de
https://www.linkedin.com/company/equalate-sports Hostin Johanna
Mühlbeyer: https://www.linkedin.com/in/jmuehlbeyer | Dir gefällt
der EQUALATE Podcast? Dann abonniere ihn und lass mir eine
5-Sterne-Bewertung oder eine Rezension da Feedback gerne an
podcast@equalate.de Danke!

Weitere Episoden

#76 Fokus finden im digitalen Dauerrausch: Zwischen E-Mails, Meetings & Multitasking

#76 Fokus finden im digitalen Dauerrausch: Zwischen E-Mails, Meetings & Multitasking

44 Minuten
vor 1 Jahr
#75 Mehr Wirkung, mehr Selbstvertrauen: Wie deine Persönlichkeit dich beruflich weiterbringt

#75 Mehr Wirkung, mehr Selbstvertrauen: Wie deine Persönlichkeit dich beruflich weiterbringt

52 Minuten
vor 1 Jahr
#74 Coaching-Check-in mit Sandra: How to break biases in leadership?

#74 Coaching-Check-in mit Sandra: How to break biases in leadership?

48 Minuten
vor 1 Jahr
#73 Leaders Up Close - mit Hendrik Schiphorst, Geschäftsführer von SPORTFIVE Germany

#73 Leaders Up Close - mit Hendrik Schiphorst, Geschäftsführer von SPORTFIVE Germany

59 Minuten
vor 1 Jahr
#72 Solo Deep-Dive mit Johanna: Female Empowerment (P.S. auch für Männer geeignet )

#72 Solo Deep-Dive mit Johanna: Female Empowerment (P.S. auch für Männer geeignet )

33 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#34: PLATZWECHSEL "Der Körper erzwingt irgendwann den Stopp" Christina Buchholz über Burnout als Betroffene & Coach“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz