#38: Der Kampf ist vor allem erst einmal mit dem eigenen Ego – Sascha Stalica von Apollo18 #mentalhealth

Über mentale Gesundheit kann man nicht oft genug sprechen - darüber
sind sich Johanna Mühlbeyer & Sascha Stalica einig. Red Bull,
AirBnB und heute Managing Partner bei der Sport-Agentur Apollo18.
Sascha kann auf jeden Fall auf eine durchaus erfolgreiche Karriere
schauen, die sicher noch lang nicht am Ende ist. Ein Event nach dem
nächsten, ein Projekt nach dem nächsten. Gefühlt lief es! Und
trotzdem kam er letztes Jahr an einen Punkt, wo auf einmal
garnichts mehr ging. Die Diagnose: Burnout - 8 Monate war Sascha
letztes Jahr raus. Mit Johanna spricht er über die Ursachen, den
Verlauf und den Heilungsprozess seiner Erkrankung und vor allem
darüber, wie sehr doch das eigene Ego ihn davon abgehalten hat,
schon viel früher auf sich zu hören und Stop zu sagen. Dabei, so
sagt Sascha, spielt sicher auch die Erwartungshaltung der
Gesellschaft / Sportbranche und Stereotypen eine große Rolle, die
vermeintlich gerade Männern oft nicht zugestehen, genauso Schwäche
zu zeigen und sich Hilfe holen zu dürfen. Eine durchaus sehr
persönliche Episode, die Tiefgang hat. Gleichzeitig aber auch
zeigt, wie dringend wir es immernoch nötig haben, einzelne
Geschichten und damit auch Role Models hervorzuheben, um
Veränderung bei uns und in der Gesellschaft und Arbeitswelt
anzuschieben. Danke Sascha, für Deine Offenheit, mit der Du uns auf
jeden Fall sehr inspirierst! Für alle die, die ggf. selbst Hilfe
benötigen, kann man bspw. bei der Deutschen Depressionshilfe
Beratung bekommen:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe
Wir haben außerdem mit Sascha noch über das kürzlich erschienene
Whitepaper #WirSindDa von TheLeague und Apollo18 gesprochen. Alle
Infos sowie das Whitepaper erhältst Du über diesen Link:
https://theleague-community.com/wirsindda/ . . . . | Hier findest
du weitere Infos & Links zur Folge: Sascha Stalica auf
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/saschastalica/?originalSubdomain=de
Website: http://www.saschastalica.com/ . . . . | Du hast spannende
Gäst:innen, die hier im Podcast nicht fehlen sollten? Dann schicke
eine Mail an: johanna@equalate.de | Du willst noch mehr von den
Events, der Beratung und den Personen hinter EQUALATE erfahren?
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https://www.linkedin.com/company/equalate-sports Hostin Johanna
Mühlbeyer: https://www.linkedin.com/in/jmuehlbeyer | Dir gefällt
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