Die Sedona-Methode: Vier Fragen, mit denen Sie negative Gefühle verändern können.

Seit längerer Zeit probiere ich mit mir selbst und einigen Klienten
eine neue Methode der Veränderung aus, die SEDONA-Methode. Ich will
Sie hier vorstellen. Sie besteht aus vier Fragen und stammt aus dem
Buch „Die Sedona Methode“ des Amerikaners Hale Dwoskin, der sie
wiederum von seinem Lehrer Lester Levenson übernommen hat. Obwohl
sie sehr einfach klingt, ist sie äußerst wirkungsvoll. Mehr dazu
auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem
Persönlichkeits-Blog nachlesen. Ich freue mich, wenn Sie meinen
Podcast weiterempfehlen (Facebook, Twitter, eMail) oder einen
kurzen Kommentar dazu hinterlassen. Oftmals liegen die Ursachen für
Dinge, die wir ändern wollen, tiefer verborgen. Dann bietet sich
ein Persönlichkeitsseminar oder Intensiv-Coaching an.