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Wellness-Podcast: Be well and enjoy! Podcast
Entspannen – aber richtig

Entspannen – aber richtig

Wellness-Podcast: Be well and enjoy! vor 4 Jahren

So gelingt optimale Erholung

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Richtig entspannen im Wellnessurlaub - dabei denken viele Menschen
als erstes dran, einfach einmal nichts zu tun. Den ganzen Tag im
Spa faulenzen, zwischen durch die ein oder andere Wellnessanwendung
genießen und leckeres Essen darf natürlich auch nicht fehlen. Aber
dann reicht es auch. Man möchte sich ja erholen. Richtig entspannen
geht anders sagt Christina Heinz aus dem Hotel Heinz in
Höhr-Grenzhausen im Westerwald. Sie hat jahrelange Erfahrung, wenn
es um das Thema Entspannung geht und verrät in dieser Episode des
Wellness-Podcast: Be well and enjoy! warum oft Fitness sinnvoller
ist als Faulenzen.