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  4. Aquafitness - Warum Bewegung im Wasser so gesund ist
Aquafitness, Wassergymnastik oder Aqua Qi Gong: Das Angebot an
Sportkursen im Wasser bei Sabrina Ortner im Wellnesshotel Sonnengut
in Bayern ist groß. Wellness und Wasser: das gehört für viele
Menschen untrennbar zusammen. Wasser sorgt für Wohlbefinden. Das
nasse Element kann aber noch viel mehr, erklärt die die Spa- und
Fitnessleitung in dieser Episode des „Wellness-Podcast: Be well and
enjoy!“. Aquatraining ist für fast jeden geeignet, kann für Fitness
genauso wie für Entspannung sorgen und macht jede Menge Spaß!

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„Aquafitness - Warum Bewegung im Wasser so gesund ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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