Die 3 Doshas in der ayurvedischen Lehre

„Die drei Doshas sind unsere Lebensenergie. Wie bei einem Computer
der Strom sorgen sie dafür, dass unser Körper überhaupt
funktionieren kann.“ Der Ayurveda-Arzt Dr. Raghavendra Shetty
erklärt in dieser Episode des „Wellness-Podcast: be well and
enjoy!“ was es mit den drei Doshas im Ayurveda auf sich hat. Er
stellt die verschiedenen Typen genauer vor und erklärt, was diese
brauchen um ins Gleichgewicht zu finden. Und nicht zuletzt verrät
der gebürtige Inder warum für ihn Ayurveda perfekt ins Grand Hotel
Binz auf Rügen passt.