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#10 Du bist dein Mindset: Selbstfürsorge beginnt im Kopf

#10 Du bist dein Mindset: Selbstfürsorge beginnt im Kopf

create&CARE vor 3 Jahren

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13:31

Im create&CARE-Podcast erwartet dich heute die allererste
Impulsfolge! Mein Ziel ist es dabei, dir als kurze, leicht in
deinen Alltag integrierbare Snacks und Snippets praktische
Impulse zu vermitteln und meine persönlichen Erfahrungen mit dir
zu teilen. Ich möchte dir Einblicke in meine eigenen Denkweisen
geben und dich damit zur Selbstreflexion anregen.

In den vorherigen Episoden haben wir uns intensiv mit den
Konzepten von Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl und Selbstliebe im
Kontext von Achtsamkeit und Kreativität auseinandergesetzt. Wir
haben über die Gründe gesprochen, warum ich diesen Podcast ins
Leben gerufen habe, und welche Mission sich hinter
create&CARE verbirgt.

In dieser 10. Folge möchte ich dir einen Gedanken vorstellen, der
mich in den letzten Tagen besonders bewegt hat: Die Erkenntnis,
dass Selbstfürsorge im Kopf und beim Mindset beginnt. Wie und
warum ich das erst kürzlich für mich selbst festgestellt habe,
erkläre ich dir anhand einer persönlichen Geschichte aus meinem
eigenen Leben.

Viel Spaß beim Zuhören!

Hast du Fragen zu den bisherigen Themen im create&CARE
Podcast? Dann schick mir ganz einfach eine Sprachnachricht über
Speakpipe: https://www.speakpipe.com/createcare

Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und
körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen?
Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm
an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu
deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine:
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