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#13 Malmeditation: Sonnenstrahlen

#13 Malmeditation: Sonnenstrahlen

create&CARE vor 3 Jahren

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20:44

Willkommen zur zweiten Malmeditation mit Frau Hölle im
create&CARE Podcast! Wenn du noch nicht genau weißt, was dich
hier erwartet, empfehle ich dir, zuerst die Erklärung dieses
besonderen Formats in ⁠Folge #8⁠ anzuhören. Die erste
Malmeditation findest du in ⁠Folge #9⁠.

In dieser Episode nehme ich dich erneut mit auf eine
faszinierende Reise in die Welt der (Aquarell-)Malerei. Diesmal
gestalten wir mit einer einzigen Aquarellfarbe ganz achtsam und
verbunden mit uns selbst viele wärmende Sonnenstrahlen auf dem
Papier.

Eine Liste aller benötigten Materialien findest du im
begleitenden Blogbeitrag zur Folge:
⁠https://www.frauhoelle.com/podcast-malmeditation-sonnenstrahlen/

Im Frau Hölle Onlineshop (www.frauhoelle.com/shop) gibt es
zusätzlich eine große Auswahl an DIY- und Kreativbedarf, u.a. für
Aquarell, Lettering, Illustrationen und Abstrakte Acrylmalerei.

Viel Spaß beim “Malmeditieren” gemeinsam mit mir! Ich freue mich
sehr auf dein Feedback zu dieser Folge via IG!

Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und
körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen?
Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm
an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu
deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/createcare-booster/⁠⁠ ⁠⁠

Mehr von mir findest du hier:

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shop: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/shop/⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/frauhoelle/⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@frauhollestudio9774⁠⁠