#32 Der Struggle mit dem Hustle - und wie ich ihn ab sofort bekämpfe

In dieser create&CARE-Folge öffne ich mein Herz und spreche
ganz offen über meinen eigenen Kampf (Struggle) mit der
Überarbeitung (Hustle) und dem Gefühl, im ewigen "To-Do-Tunnel"
festzustecken. Es ist eine sehr persönliche Reise in die Welt der
Selbstständigkeit, die 2016 für mich begann, mit all ihren Höhen
und Tiefen und meinem u.a. dadurch erlittenen Burnout. 


Aber ich möchte nicht nur meine Geschichte erzählen, sondern
auch, was ich daraus gelernt habe. Ich teile mit dir, wie wichtig
Selbstfürsorge ist und gebe dir praktische Tipps und Ratschläge,
wie du den Teufelskreis der Überarbeitung auch selbst
durchbrechen kannst. Von der Kunst, Aufgaben zu priorisieren,
über das Delegieren bis hin zur heilenden Kraft von Pausen und
dem bewussten Leben im Moment – ich zeige dir Wege auf, wie du
ein gesünderes und ausgewogeneres Arbeitsleben gestalten
kannst. 


Es ist mir ein Anliegen, dass du aus meinen Erfahrungen lernen
und für dich selbst einen Weg finden kannst, der dich glücklicher
und zufriedener macht.



Hier kannst du dir mein Mantra 2024 als Smartphone
Wallpaper herunterladen:
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körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen?
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deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine:
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