5 Lebensmittelgruppen bei einer veganen Ernährung

5 Lebensmittelgruppen bei einer veganen Ernährung

vor 7 Jahren
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Beschreibung

vor 7 Jahren

In der heutigen Folge erkläre ich, worauf eine vegane Ernährung
aufbauen sollte, um möglichst nährstoffdeckend & gesund zu
sein. Wenn du deine Ernährung auf diesen Gruppen aufbaust und
genügend Kalorien isst, hast du den größten Schritt
gemacht. 


Viel Spaß beim Zuhören!
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