Podcaster
Episoden
15.06.2020
5 Minuten
Ein Denkansatz für deine eigene Gesundheit. Website:
https://www.motion-health.de/
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08.06.2020
12 Minuten
Heute spreche ich mal darüber, inwiefern wir die Zufuhr von
Kohlenhydraten zeitlich anpassen sollten. Website:
https://www.motion-health.de/
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25.05.2020
8 Minuten
Wie können wir kurze Pausen in unserem Alltag nutzen, um unsere
Produktivität und auch Gesundheit zu steigern? Das erfährst du in
der heutigen Folge. Website: https://www.motion-health.de/
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18.05.2020
5 Minuten
Iss den Regenbogen, diesen Spruch haben wir schon oft gehört.
Aber was genau hat es damit auf sich? Das erkläre ich dir heute
kurz & knapp.
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11.05.2020
14 Minuten
Oftmals suchen wir nach den schnelleren Tricks für mehr Leistung
& Gesundheit. Ich möchte euch heute eine effektivere und
langfristig bessere Strategie vorstellen: Fokussiere dich auf die
20% die 80% des Erfolges bringen. Website:
https://www.motion-health.de/
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Über diesen Podcast
Mein Name ist Lukas und ich bin der Gründer von Motion Health.
Meine Vision ist es, dir dabei zu helfen deinen Körper & Geist
weiterzuentwickeln. Hier teile ich mein Wissen rund um Ernährung,
Gesundheit & Mindset. Wenn du bereit bist in dich selbst zu
investieren, dann Let's go!
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