Ständig mit Gedanken über die Zukunft beschäftigt? Probier das! #philosophieamfreitag

Letztens kam die Frage auf, wie man es schafft mehr im jetzigen
Moment zu leben, da die ständigen Gedanken an die Zukunft die
Gesundheit und Lebensqualität einschränken. Heute gibt es ein
paar praxisorientierte Tipps dafür. Wenn du Unterstützung bei
deiner Ernährung möchtest, schaue gern hier vorbei:
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