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Stressmanagement, Entspannung, Meditation, Achtsamkeit

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24. Adventstag mit Achtsamkeit; "Fantasiereise mit einem Stern"

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vor 5 Jahren
23. Adventstag mit Achtsamkeit, " Nimm Dir Zeit für eine Teezeremonie und halte einen Moment inne."

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vor 5 Jahren
22. Adventstag mit Achtsamkeit, "7 Punkte die Dich mehr in Deine Selbstliebe bringen"

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21. Adventstag mit einer Elementeatmung die Dich unterstützt mit der Natur im Einklang zu sein.

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20. Adventstag mit einem Gedicht über Gefühle!

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„Friedvoll einschlafen und positiv den nächsten Tag gestärkt und vertrauensvoll starten“

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