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  4. Die Kraft der Meditation und Achtsamkeit entdecken – Wunderwaffe für Erfolg, Glück und Gesundheit
In diesem Beitrag stelle ich dir die wesentlichen
wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Meditation und
Achtsamkeit vor. Ich zeige dir dabei, wie auch dich Meditation
erfolgreicher, glücklicher und gesünder machen kann. Zudem
schildere ich dir auch meine eigenen Meditationserfahrungen, u.a.
bei einem 7-Tage Schweige- und Meditationskurses in einem
hinduistischen Ashram.

Gerne lade dich ein, eine von mir angeleitete "Liebende Güte
Meditation" zu erleben. Du findest diese in Folge 4 zum Thema
"Herzintelligenz und Herzöffnung" oder auf meine Website unter:
https://gemeinsam-aufsteigen.de/herzintelligenz-und-herzoeffnung-die-rolle-des-herzens-fuer-ein-glueckliches-leben/

Wenn du Interesse an einem Integralen Körpertraining hast,
findest du hier weitere Informationen:
https://gemeinsam-aufsteigen.de/integrales-koerpertraining/

Ich wünsche dir viele stille und verbundene Momente!

Herzliche Grüße,

Michael

-Dein Transformationscoach-

Web: www.gemeinsam-aufsteigen.de

Alle Beiträge findest du hier:
https://gemeinsam-aufsteigen.de/beitraege/

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